{pdf download} Mon programme sport et smile -

Mon programme sport et smile - Pour te forger un corps tonique et un mental de gagnant pan Laurent Maistret

Caractéristiques

• Mon programme sport et smile - Pour te forger un corps tonique et un mental de gagnant
• Laurent Maistret
• Nb. de pages: 144
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782501174114
• Editeur: Marabout
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Ebook et téléchargement de magazine Mon programme sport et smile - Pour te forger un corps tonique et un mental de gagnant (Litterature Francaise) 9782501174114

Overview

Vous rêvez de vous forger un corps tonique et un mental d'aventurier  ? Votre rêve va devenir réalité  ! Dans ce livre plein d'astuces et de bonne humeur, Laurent Maistret dévoile son programme sportif pour créer et entretenir un corps musclé et en pleine santé. Au fil des pages, il vous dit tout de lui (ou presque)  ! Notamment les secrets de sa bonne humeur et les principes de vie qui lui ont permis de développer un état d'esprit plein d'énergie et de positivité.
Il propose un programme progressif en 4 étapes et 28 programmes, basé sur la confiance en soi et l'envie de se dépasser, pour retrouver une super forme et un moral de warrior.À chaque étape :des exercices d'entraînement sportif full bodydes tips pêche et bonne humeurdes conseils pour booster sa confiancedes pistes pour entretenir sa motivation et son envie de bougerdes confidences et des récits de vie

Les clients ont également aimé: [PDF EPUB] Download The Devil's Blaze: Sherlock Holmes 1943 by Robert J. Harris, Robert J. Harris Full Book pdf, Download Pdf L'ami américain - Washington contre de Gaulle 1940-1969 here, Download Pdf The Miracle of Salt: Recipes and Techniques to Preserve, Ferment, and Transform Your Food by Naomi Duguid, Naomi Duguid download link, Southern Inspired: More Than 100 Delicious Dishes from My American Table to Yours by Jernard A. Wells, Jernard A. Wells on Ipad read pdf,